Im späten 19. Jahrhundert behauptete eine Rückkehr zur Naturbewegung in Deutschland, dass das Gehen im Freien barfuß selbst bei kaltem Wetter viele Vorteile hatte. In den 1920er Jahren studierte Dr. White die Praxis der Schlaf Erdung. Einige Leute sagen ihm, dass er nicht schlafen kann, wenn er auf irgendeine Weise mit dem Anschluss von Kupferdrähten mit geerdetem Wasser, Gas oder Kühlerleitern mit dem Boden verbunden ist. Diese Ideen waren jedoch in der Mainstream -Gesellschaft noch nie beliebt.
Am Ende des letzten Jahrhunderts begann OBO sowohl in den Vereinigten Staaten als auch in Sokal- und P -Unternehmen. Sukar, Polen. Sokal enthüllte die wichtigen physiologischen und gesundheitlichen Vorteile der Erdung durch Verwendung von Leitkissen, Matratzen, EKG- und Spannungstyp -Elektrodenflecken sowie Erd- und Outdoor -Erdungsplatten.
Die Erdung bezieht sich auf die Elektronen, die mit der Erdoberfläche verbunden sind, indem sie barfuß im Freien gehen oder sitzen, arbeiten oder drinnen schlafen. Diese Elektronen sind mit dem leitenden System verbunden, das bewegliche Elektronen vom Boden zum menschlichen Körper transportiert. Aufstrebende wissenschaftliche Forschung stützt die Ansicht, dass Erde -Elektronen verschiedene physiologische Veränderungen der klinischen Bedeutung induzieren, einschließlich Schmerzlinderung, verbessertem Schlaf, dem Übergang des autonomen Nervensystems (ANS) von sympathisch zum parasympathischen und des Hämodilutionseffekts. Die meisten grundlegenden Teilnehmer beschrieben die Verbesserung der Symptome, während die meisten Kontrollgruppen dies nicht taten. Einige Forscher berichten über eine signifikante Erleichterung in Asthma und Atemwege, rheumatoider Arthritis, PMS und Schlafapnoe.
Wie kann die Erde innen?
Erdung "Innen" ist sicher und einfach mit einem Erfachtungsprodukt. Stecken Sie es mit unserem benutzerdefinierten Stecker in eine Standardleistung, und legen Sie sie dann auf Ihre Haut, während Sie arbeiten, entspannen oder schlafen.
Diese Ergebnisse zeigen, dass die Auswirkungen der Erdung nicht nur darum geht, Schmerzen zu lindern und den Schlaf zu verbessern. Eine Pilotstudie bewertete den zirkadianen Rhythmus der Veränderungen der Cortisol -Überwachung von Schlaf, Schmerzen und Stress (Angst, Depression und Reizbarkeit) durch subjektive Berichterstattung. Zwölf Teilnehmer, die sich über Schlafstörungen, Schmerzen und Stress beschwert haben, schliefen 8 Wochen in ihrem eigenen Bett mit einer leitenden Matratze.
Um Basismessungen von Cortisol zu erhalten, kauten die Probanden 2 Minuten lang die Polyestersalbe und platzierten sie dann in ein Probenahmrohr im Kühlschrank, wodurch die Lagerzeit aufgezeichnet wurde. Die Probe -Sammlung von Self Management beginnt um 8 Uhr morgens und wiederholt sich alle 4 Stunden. Nach 6 Wochen der Erdung wiederholten die Probanden diesen 24-Stunden-Speicheltest. Die Probe wurde unter Verwendung von Standard -Radioimmunoassay -Methoden verarbeitet und Abbildung 1 zeigt die umfassenden Ergebnisse. Während der 8-wöchigen Testzeit gab es tägliche Berichte über subjektive Symptome von Schlafstörungen, Schmerzen und Stress. Die meisten Probanden mit hohen oder hohen nachtaktiven Sekretionsniveaus verbessern sich durch geerdeten Schlaf, was durch die Wiederherstellung der normalen täglichen Cortisolsekretion belegt wird. 11 von 12 Teilnehmern berichteten über eine schnellere Schlafgeschwindigkeit, während alle 12 eine geringere Häufigkeit des Aufwachens nachts meldeten. Auf der Grundlage des Nachtschlafes scheint der Körper einen positiven Einfluss auf die Ermüdung des Morgens, die Tagesenergie und den Nachtschmerzniveau zu haben.
